Левзея – всичко, което трябва да знаете

Маралов корен

Левзеята, известна още като маралов корен, е билка, която отдавна се използва в традиционната медицина. Нейните съединения, включително антиоксидантни и растителни стероиди, подобряват спортните постижения, изграждат мускулна маса и помагат за лечението на различни здравословни проблеми.

Коренът от марал е широко култивиран в Източна Европа и Русия и е кръстен на елените, които се хранят с него. Растението се разпознава по пурпурния цвят, наподобяващ бодил и дълбоко врязаните заострени листа.

Корен от марал – ползи за здравето

Коренът от марал се счита за адаптоген. Адаптогените са нетоксични растения, които имат способността да се борят с вредните ефекти на стреса. Практиката за използване на адаптогени за здравни цели обхваща много от принципите на традиционната китайска медицина и аюрведичното лечение, като и двете твърдят, че стресът има пряк ефект върху здравето.

Смята се, че коренът от марал притежава адаптогенни свойства, подобни на корена от женшен. Той запълва енергийните резерви, повишава либидото, изостря концентрацията, насърчава растежа на чиста мускулатура, намалява телесните мазнини, подобрява настроението и стимулира имунната система.

Левзеята се използва още при:

  • настинка и грип
  • депресия
  • диабет
  • еректилна дисфункция
  • умора
  • метаболитен синдром
  • рак

Левзея за спортисти

Левзеята е богата на екдистероиди, вид растителен стероид, който помага за регулирането на протеиновия синтез. Коренът от марал има анаболни свойства, но без неблагоприятните ефекти на анаболните стероиди.

Левзеята дава сила и издръжливост при големи физически натоварвания, което я прави предпочитана от спортисти при интензивни тренировки. Освен това облекчава мускулните болки и подпомага бързото възстановяване след травми или заболявания.

За спортисти се препоръчва комбинация с високо протеинова диета, туркестерон и витамини.

Левзея при диабет и метаболитен синдром

Според изследвания чрез подобряване на глюкозния толеранс и намаляване на триацилглицеролите, коренът от марал може да помогне на диабетиците да постигнат по-добър контрол на глюкозата и да подобрят загубата на тегло при тези с метаболитен синдром.

Левзея при рак

Според учените, коренът на марал съдържа съединения наречени производни на кафеоилхинова киселина, които действат като мощни антиоксиданти, неутрализирайки свободните радикали, които причиняват молекулярно увреждане на клетките.

Според изследвания, в които корен от марал е инокулиран в серия от епруветки съдържащи клетки от левкемия и рак на белия дроб, е убил всички тествани клетъчни линии. В същото време засилва ефекта на гена ТР53, който регулира жизнения цикъл на клетката и потиска образуването на тумори.

Възможни странични ефекти

Страничните ефекти могат да възникнат в резултат на предозиране или индивидуална непоносимост.

Странични ефекти могат да възникнат и при прием на левзея с други лекарства от растителен и синтетичен произход.

Да не се използва заедно с антиконвулсанти, транквиланти, невролептици, барбитурати. Левзея е антагонист на лекарства, които потискат централната нервна система.

Левзея не трябва да се приема по време на бременност, кърмене и детска възраст. Да не се приема при високо кръвно налягане, нервна възбудимост, безсъние, епилепсия, язва на стомаха и дванадесетопръстника, хронични чернодробни и бъбречни заболявания, алергии и индивидуална непоносимост.

5/5 - (1 vote)

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *