Хубавата кожа на лицето изисква постоянство, което не тежи, както вероятно мнозина мислят. То се свежда до ежедневни практики, които не отнемат време. За да поддържате красива, младежка кожа, помислете за специален масаж на лицето с продължителност не повече от минута и половина, максимум – две. Наречен е вълшебен, защото ползите от него са безценни.
Действието му е в две направления:
- поддържане на младежки вид на кожата;
- пълно абсорбиране на обичайния ви крем, който се нанася сутрин и вечер, както и подочния, който е различен от дневния и нощния.
Макар да бързате сутрин за работа, добре е да свикнете с масажа и да го превърнете в ритуал, за да сте сигурни, че нанесеният крем е попил добре. В противен случай няма смисъл от крема и гримът след това няма да стои красиво на кожата.
Как се извършва вълшебният масаж на лицето и шията?
Веднага след нанасяне на крема по правилния начин (вижте: „Най-често допускани грешки при нанасяне на крем за лице“), направете следните движения, използвайки и двете си ръце, като се стремите да масажирате с леко завишен натиск:
- С върховете на показалците и средните пръсти погладете челото по посока от средата до слепоочията, започвайки отдолу при веждите и стигайки до основата на скалпа, над челото – общо три пъти: долу, в средата и горе. Повторете това действие 4 пъти.
- Отново с върховете на същите пръсти преминете към следващото място – под долните клепачи. Масажирайте малко по-леко, като започнете от основата на носа и стигнете до слепоочията – траекторията на движението прилича на описване на полуелипса. Повторете 8 пъти.
- Следващата стъпка е като описаната в т. 2, но мястото на третиране е друго – започнете от ноздрите и стигнете до кокалчетата на горната челюст (областта на бакенбардите). Повторете 8 пъти.
- Поставете върховете на показалците и средните пръсти от двете страни на брадичката си. Масажирайте, стартирайки от това място и продължавайки до кокалчетата на горната челюст. И това повтаряте 8 пъти.
- Повдигнете леко главата, поставете върховете на показалците, средните и безименните пръсти в средата под брадичката. Масажът има следната посока: с дясната ръка поглаждате наляво, а с лявата – надясно, посоката е от средата на брадичката към средата на шията. Повтаряте по 4 пъти тази двойка движения.
- Накрая: потупайте енергично лицето и врата, като понамалите силата в областта под очите.
Когато опитате този вълшебен масаж, ще откриете, че наистина е кратък. Кожата на лицето ви зависи от вашите собствени грижи за нея!