За ушите си трябва да се грижите така, както за очите и зъбите си. И тъй като почистването на ушите е доста обсъждана тема, ще се спрем на правилните и погрешните действия, свързани с това, както и с цялостната грижа за слуховите ви органи.
Правилно:
Редовна проверка на ушите и слуха при специалист УНГ
Поне веднъж годишно трябва да правите това.
Излишната ушна кал се премахва само от специалист!
Не го правете сами! Знаете ли, че ушите всъщност до голяма степен се самопочистват? Това, което сами можете да правите, е просто: използвайте кърпичка на пръста си, за да избършете излишната ушна кал извън вътрешното ухо. И това е всичко!
Ушите реално се самоподдържат смазани и без инфекции. Всеки човек има нужда от поне малко ушна кал, за да могат ушите да останат здрави и да работят добре. Тази кал се движи при дъвчене, т. е. при използване на челюстните мускули, и сама си проправя път извън ухото. Този естествен процес трябва да се осъществява.
Тапи за уши за защита на слуха при силни звуци.
Използването на тапи е силно препоръчително, дори задължително, особено по време на концерти и други шумни събития.
Подсушаване на ушите след душ и плуване.
Не оставяйте слуховите си органи мокри, за да не се развият инфекции.
Поддържайте физическа активност.
Поддържането на физическа активност помага за правилната работа на сърцето и кръвоносната система, а това, от своя страна, помага да запазите ушите си здрави.
Погрешно:
Поставяне на памучни тампони в ушния канал.
Памучните тампони са популярни за почистване на ушите, но те могат да бъдат много опасни. На практика, те не са предназначени да освободят ухото от излишната кал, а по-скоро могат да я набутат по-навътре, с което да си причините трайно увреждане на ушния канал и слуха.
Тютюнопушене
Колкото и да е неприятно за пушачите, факт е, че пушенето засяга слуха чрез кръвоносната система.
Подлагане на силни звуци
Загубата на слуха не е предимно сред по-възрастни хора. За съжаление, има нарастваща опасност за по-младите поради излагане на силни звуци чрез слушалки или посещения на шумни места без предпазни тапи за уши.
Свещи за уши и други методи „направи сам”.
Не прибягвайте до самолечение и самопочистване на ушите си! Твърди се, че свещите за уши премахват излишната ушна кал, като разтопяват восък и го изтеглят от ухото. Макар да изглежда, че сте премахнали калта, това може да не подобри състоянието ви. Има опасност восъкът от свещта да се разтопи и да попадне в ухото ви, което ще наложи спешна помощ от лекар, но преди тя да се случи, може да си причините необратима загуба на слуха.