Отслабването се възприема като процес, който изисква време и търпение. Отдавна е доказано, че драстичните диети не само не помагат, но и сериозно могат да навредят на обмяната на вещества в организма. Добавките с натурални компоненти, предназначени за загуба на излишно тегло, могат да ускорят отслабването, тъй като блокират натрупването на мазнини, ограничават апетита и … Продължение
Умствената преумора е състояние, все по-често засягащо съвременния човек. Предизвикана е от прекомерна когнитивна дейност, която ви оставя изтощени, затруднявайки вашата производителност и цялостната ви мисловна функция. Най-честите симптоми включват внезапна психическа блокада, липса на мотивация, повишена раздразнителност, състояние на непреодолим стрес, позиви за обилно хранене или загуба на апетит, както и безсъние. Психичното изтощение … Продължение
Важността на дневния крем за лице с цел поддържане на хидратация, предпазване от слънчевите лъчи и защита от свободни радикали е безспорна. Що се отнася до нощния крем, все още има съмняващи се в неговата необходимост. Всъщност той не е излишен, а задължителен за всяка уважаваща себе си жена, която държи на външния си вид. … Продължение
Празниците винаги са съпроводени от богати трапези и ядене повече, отколкото е необходимо. Навярно се чувствате виновни, че сте преяли, особено когато коремът ви стане подут, болезнено твърд и усещате, че трудно дишате? Има ли начин обаче след преяждането да се отървете от това неприятно състояние? Приемете, че спадането на корема няма да стане бързо, … Продължение
Абитуриентският бал е сред най-знаковите събития в човешкия живот, особено за младите дами. Изживяването на събитието трябва да бъде пълноценно, включващо отлични модни попадения, веселба и не на последно място – красива кожа, която да бъде запечатана на снимките и видеата от Големия ден. Погрижете се отрано за кожата си, за да си гарантирате свежест … Продължение
Много хора твърдят, че знаят как правилно да почистват подовете в дома си, но се случва да допуснат грешки, които могат да причинят повреда на повърхността или да я оставят не съвсем дезинфекцирана. Следващите пет съвета ще ви помогнат да запазите пода си чист до блясък, като избегнете грешки, които могат да ви струват скъпо: … Продължение
Ако сте сред хората, които чувстват голямо неудобство да се събуят пред другите, това най-вероятно се дължи на неприятна миризма, излъчвана от ходилата. Този проблем е често срещан и невинаги е свързан с наличие на гъбички или заболявания като диабет, при който стъпалото става по-уязвимо към тъканно разрушаване. При здрави хора пак може да се … Продължение
Когато настъпи пролетта, имунната система трябва да бъде подготвена за този преходен сезон. Дори най-здравият организъм е бил подложен на изтощителното въздействие от зимни условия, независимо дали зимата е била мека, или сурова. Кои са естествените начини за засилването на имунитета? 1. Повече време на слънце Всеки ден, в който навън е слънчево, трябва да … Продължение
Хубавата кожа на лицето изисква постоянство, което не тежи, както вероятно мнозина мислят. То се свежда до ежедневни практики, които не отнемат време. За да поддържате красива, младежка кожа, помислете за специален масаж на лицето с продължителност не повече от минута и половина, максимум – две. Наречен е вълшебен, защото ползите от него са безценни. … Продължение
Кремът за лице е част от задължителния набор продукти, предназначени за грижа за кожата. За да изглежда тя добре, трябва да я хидратирате и подхранвате с необходимите елементи. След дълбокото почистване кожата се нуждае от снабдяване с вещества, които я правят здрава, нежна и красива на вид. След парна баня, изтъркване с лек абразив, прилагане … Продължение