Мисия: Възстановяване след слънце с усмивка и алое Ах, лятото – онзи сезон, в който всички искаме да сме златисти богове, но реалността често ни поднася… цвят омар. Без значение дали сме прекарали 8 часа на плажа с мисълта „няма да изгоря, имам тен“, или сме се подлъгали от облаците – кожата не забравя. Но … Продължение
Слънцето – онзи голям, светъл приятел на небето, който ни зарежда с витамин D, настроение и… преждевременно стареене, изгаряния и пигментни петна. Да, да – не всичко, което блести, е безопасно. Докато ние си мислим, че лежим невинно на плажа и „хващаме тен“, слънчевите лъчи вече работят на пълен работен ден – като неуморни тайни … Продължение
Нека си го кажем направо – кожата не е просто „обвивка“. Тя е жив, чувствителен орган, който реагира на всичко: на стреса, на времето навън, на това как се храним… и на това дали се грижим за нея. Грижата за кожата не е каприз, нито нещо, запазено за инфлуенсъри. Тя е част от това да … Продължение
Защо водата не е достатъчна? Лятото е тук – сезонът на разхладителните напитки, SPF 50 и вечната борба с климатика. Опитваме се да оцелеем под палещото слънце с бутилка вода в ръка и шапка на главата. Но нека си го признаем – дори след три литра вода за деня, пак се чувстваме като саксийно растение … Продължение
Чували ли сте за дневна и нощна паста за зъби? Спокойно и аз не бях! В началото бях малко скептична относно използването на две различни пасти, като досега една вършеше цялата работа. Като се замислих обаче има логика в използването на дневна и нощна паста за зъби, както и в използването на дневен и нощен … Продължение
Наръчник за разчитане на съставките в козметиката В морето от козметични продукти, които срещаме всеки ден, етикетите могат да изглеждат като неразбираем шифър. Латински имена, химични термини и сложни абревиатури често объркват дори най-съзнателните потребители. В тази статия ще разгледаме как да разчитаме съставките в козметиката, за да направим по-информиран и здравословен избор. Задължителна информация … Продължение
Неприятната миризма от изпотяване е проблем, с който се сблъсква всеки човек. Въпреки че изпотяването е естествен процес за регулиране на телесната температура, миризмата може да ни накара да се чувстваме неудобно в ежедневието. Повечето дезодоранти от магазина съдържат алуминий, алкохол и парфюми, които могат да раздразнят кожата и да доведат до още по-лоши реакции. … Продължение
Етеричните масла са навсякъде в съвременната козметика – от серуми до кремове, от маски до почистващи средства. Рекламират се като чудодейни съставки, способни да решат всички кожни проблеми. Но какво всъщност казва науката? Нека разделим фактите от фикцията и разберем кои етерични масла наистина работят и как да ги използваме безопасно. Какво представляват етеричните масла? … Продължение
В последните години все повече хора се интересуват от здравето на червата и неговото влияние върху цялостното ни благосъстояние. Сред най-популярните теми са пребиотиците и пробиотиците – два термина, които често се бъркат, но всъщност имат различни функции в организма. Нека разберем какви са разликите и защо и двата са важни за нашето здраве. Какво … Продължение
В днешно време повечето от нас прекарваме дълги часове пред компютри, смартфони и други дигитални екрани. Това води до често срещани проблеми като сухота в очите, замъглено зрение, главоболие и умора. А знаете ли, че очните упражнения могат да облекчат тези симптоми? Въпреки че няма ефективни очни упражнения за астигматизъм, миопия или хиперопия, известни още … Продължение