Най-големият орган на човешкото тяло – кожата, е също така и най-уязвим, понеже непрекъснато е изложен на външни влияния. Когато се обличаме, рядко си даваме сметка, че тъканите могат да опасни за нашата кожа. Нека видим кои дрехи предизвикват дерматологични проблеми и кои – неприятности и в други аспекти на здравето:
Много тесни дънки
Близо е до ума, че всяко прекомерно стягане не води до добро. Тесните дънки притискат слабините и краката, като с това намаляват притока на кръв към долните крайници. При трайно носене на такива панталони може да се стигне до увреждане на мускулите и нервните окончания, подуване и често изтръпване.
Що се отнася до кожата – нашият защитен орган, компресията предизвиква постоянно триене на плата в епидермиса, което нарушава неговата бариера – онази, която ни предпазва от инфекции. Освен това всички прилепнали дрехи ни карат да се потим повече, създавайки идеална среда за развитието на вирусни, гъбични и бактериални инфекции.
Съвет: Ако обожаваме да носим тесни дънки, специалистите препоръчват такива, при които има някаква разтегливост на плата.
Клинове
Клиновете са изключително удобна, красива и предпочитана дреха, която подчертава силуета и дава огромна свобода на движение. Но знаем, че колкото по-близо е облеклото до тялото, толкова повече се трие в кожата, събирайки мъртви клетки, пот и мазнина. Казано по друг начин – клиновете, за жалост, могат да се окажат сред най-мръсното облекло, което носим.
Ако ги използваме във фитнеса няколко дни без изпиране, създаваме рискови предпоставки за сериозни гъбични инфекции или кожни реакции като обриви и люспести петна. Хората с по-чувствителна кожа е добре да бъдат особено нащрек за тези „ефекти“.
Чорапогащи и стягащо бельо
Чорапогащите може да изглеждат ефирни, нежни и безобидни, но истината е, че и те могат да имат разрушителен ефект върху кожата, особено ако имате алергии. Колкото до прекалено тесните оформящи дрехи, като корсети и стягащо бельо – те могат да окажат огромен натиск върху органите, предизвиквайки болки в стомаха, кръста и ребрата. Всъщност подобни модели не са предназначени за ежедневно обличане, а само за специални поводи.
Бански костюми
Всички влажни бански костюми е добре да бъдат бързичко изсушавани, в противен случай стават дом за размножаване на дрожди и бактерии. Ако сме предразположени към инфекции, мокрият бански костюм увеличава този риск.
Съвет: След плуване просто трябва да сменим мокрия си бански със сух такъв.
Цветно бельо
Боята за платове може да раздразни деликатната кожа около вагината, дори и да не сме податливи към обриви. Но ако знаем, че имаме чувствителна кожа или страдаме от повтарящи се вагинални инфекции, тогава е особено важно да избягваме синтетичното, и по-специално – оцветеното бельо.
Съвет: Памучните тъкани винаги са по-здравословни за кожата.
Бикини тип „прашки“
Няма как да очакваме защита, когато между ректума и вагината оставим нищожно парче плат, което безпроблемно пренася навсякъде бактерии и вируси, водещи до възпаления. Прашките просто не са за всеки ден.
Нощни пижами
Често забравяме навреме да изперем нощното си облекло, а това е съществено важно за здравето. След определен брой обличания пижамите могат да доведат до вагинални и уретрални инфекции – това не бива да се забравя. Някои хора по една или друга причина предпочитат да спят голи, което в този контекст е по-здравословният вариант, но тогава правилото за по-честа смяна и пране ще важи с пълна сила за спалното бельо.