Нашто предложение за една лесна и ароматна напитка с лечебни свойства.
Съдържание:
- Мляко- Съдържа аминокиселината Триптофан, която попадайки в организма се преобразува в серотонон, който помага за намаляване на стреса, напрежението и намалява безсънието.
- Мед- целебните му свойства са всеизвестни, но едно от най- важните му качества и, че има антибактериален ефект. Елиминирайки бактериите, той е чудно лекарство при грип и настинка.
- Канела- подобрява кръвообращението и по този начин предотвратява тромбообразуването. Канелата е позната, като средство за сгряване още от древността.
- Ванилия- има антиоксидантно и аналгетично действие. Помага за намаляване на болката и възпаленито.
С тези съставки, тази вкусна напитка, има антиоксидантно, антибактериално и противогъбично действие.
Дозировка- на една чаша прясно мляко се слага 1 ч.л. мед, ½ ч. л. ванилия и ½ ч.л. канела.
Да Ви е сладко!