Всеки от нас се стреми към перфектна кожа и за тази цел опитваме безброй серуми и кремове, записваме сложни процедури и пием по 2-3 литра вода всеки ден, за да я поддържаме хидратирана и млада. Но все пак, има нещо извън всички тези старания, което – ако бъде неглижирано – се превръща в пръв разрушител на кожата ни.
Какви точно са ефектите на алкохола върху кожата ни?
Алкохолът всъщност е една от най-лошите и най-агресивните субстанции, които унищожават кожата. Казано по-просто – ако искаме да остареем, тогава нека да пием повечко.
Дехидратацията – основен проблем
При редовна консумация на алкохол, надхвърляща две напитки на ден, настъпват редица усложнения в организма . Алкохолът засяга всяка лигавица – от панкреаса и черния дроб до кожата. Първият ефект е дехидратацията, тъй като тя всъщност отнема цялата течност от кожните слоеве. Ако погледнем жена, която пие от 20 или 30 години, и жена на същата възраст, която изобщо не е пила през живота си, виждаме огромна разлика в кожата. При първата има повече бръчки поради настъпилата дехидратация. Този ефект кара хората да изглеждат с десетки години по-възрастни, отколкото са в действителност.
Токсични странични продукти
Първо, тялото метаболизира алкохола от ензим в черния дроб, който освобождава страничен продукт, наречен ацеталдехид. Този страничен продукт е токсичен за телесните тъкани. От своя страна, телесните тъкани и кожата са дехидратирани, което причинява преждевременно стареене на кожата.
По-голяма уязвимост към възпаления и козметични проблеми
Алкохолът възпалява тъканта, а системното възпаление на кожата, причинено от него, създава хистаминова реакция – зачервяване на кожата. Такова едно поражение на кожата остава перманентно и често е необратимо. Алкохолът разширява порите, което води до черни точки и бели гнойни пъпки. И ако не се лекуват правилно, се стига до възпалени кожни папули – подутини, подобни на лезии, или до кистозно акне. В дългосрочен план това състарява кожата и може да остави трайни белези.
Лош сън и вредата му върху кожата
Освен всичко, посочено дотук, консумацията на алкохол влошава съня, което също влияе зле на кожата, защото се разваля регенеративния цикъл, в който тялото влиза, докато си почиваме. Това намалява нормалния клетъчен оборот и води до нездравословен, синкав тен.
А можем ли да преобърнем нещата?
Ако се откажем от алкохола, добрата новина е, че кожата, както всеки друг орган, има способността да се регенерира. Тялото има добра скорост на рехидратация, но този процес зависи и от това колко щети са нанесени, защото колкото по-дълга е била консумацията на алкохол, толкова по-унищожен е колагенът.